月经不调是生活中女性朋友很常见的一种疾病，这种疾病近年来发病率也在不断的上升，这种疾病发生以后，给女性朋友带来伤害是非常大的，大家只有了解这种疾病的引起原因，才可以做好预防，那么导致女性月经不调的原因是什么?
女性月经不调是什么原因造成的呢?
1、情绪不稳定
如果女性一直处于精神压力或者生气，遭受重大精神刺激和心理创伤的情况，都有可能会导致月经失调或者痛经，闭经的情况，的以说女性一定要保持开朗的心情，积极的好心态。
2、作息不规律
女性朋友如果作息不规律，晚上睡的太晚，睡眠不好，或者处于经期淋雨着凉，都将会导致盆腔内的血管过分收缩，最终可引起月经过少，甚至是闭经的情况。女性朋友日常生活中作息一定要规律，避免劳累过度，特别是经期要预防寒冷，避免潮湿的环境。
3、过度节食
据相关数据统计，少女的脂肪至少占体重的17%，就会发生在月经初潮，体内脂肪达到体重的22%才会发生并且维持正常的月经周期，过度节食者机体能量摄入不足，就会造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌性激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少导致闭经的情况，所以说追求身体苗条的女性，一定不能盲目节食减肥。
4、吸烟喝酒
吸烟和喝酒都会干扰月经有关的生理过程正常发展，最终引起月经不调的情况，因为在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。相关妇科专家指出说，如果一个人每天吸烟20支以上或饮酒100毫升以上的女性中，因月经失调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。所以说女性朋友不要沉迷于吸烟喝酒，对身体会造成很严重的伤害。
5、妇科炎症侵犯
比如说盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎，惭性输卵管炎或者是卵巢炎症等，炎症感染是重要的导致月经不调的原因之一，因为在长期炎症的刺激下，影响子宫内膜的脱落，再生以及修复，造成子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规律，月经量过多，经期流血时间过长或者是阴道不规则出血等月经失调的情况发生。
关于月经不调是什么原因造成的相关问题希望可以帮助到大家，让更多女性朋友对月经不调的原因和日常预防工作有一定的了解和准备，了解到这些内容知识到以后平时生活中要避免一些不良生活习惯的发生，改掉不良生活习惯，饮食习惯等，如果女性朋友已经出现月经不调的情况或者是妇科炎症，一定要尽早到医院进行科学治疗，早发现早治疗，避免对身体造成更加严重的伤害。女性朋友们爱生活爱工作的同时，更加要懂得爱自己。
