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卵巢早衰引起闭经怎么办 女性如何关注月经健康

  生活中,越来越多女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,卵巢早衰的发病率占成年女性的1-3%,是近年来女性的罕见病之一。卵巢功能过早衰退,雌激素分泌减少直至消失,后果很严重。女性出现卵巢早衰性闭经要怎么办呢?

卵巢早衰引起闭经怎么办 女性如何关注月经健康

  1、卵巢早衰与闭经的关系

  闭经是临床常见的症状,其原因十分复杂,按病因可分为中枢神经系统及下丘脑、垂体、卵巢和子宫性闭经,又包括先天性性腺发育不良和自身免疫性卵巢炎。

  由于这类闭经常伴有促性腺激素水平增高、雌激素水平降低,因此称高促性腺激素闭经,其促性腺激素水平高于正常周期或达到绝经期水平,临床表现为原发性或继发性闭经。

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  2、卵巢早衰性闭经的症状

  卵巢早衰,是指已建立规律月经的妇女,40岁以前,由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩,常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降,临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状,使患者未老先衰,给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰,影响女性生活质量。

  3、引起卵巢早衰性闭经的原因

  在胚胎发育期因缺乏促性腺激素,而引起卵泡闭锁过程加速及始基卵泡缺少。

  酶的缺乏。中医认为:高促性腺激素性闭经其主要病机如肾中真阳虚衰,精血不足,血海空虚、无血可下、故闭经。

  性染色体异常。

  自身免疫,抗卵巢抗体产生。

  先天原因始基卵泡少,至青春期仅剩少数始基卵泡,不久即消耗尽。

  性腺感染腮腺炎病毒引起卵巢早衰。

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  4、卵巢早衰引起闭经怎么办

  关注月经

  要重视月经的改变,卵巢早衰的发展过程是缓慢的。

  科学减肥

  时下减肥已成一种时尚,女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。

  睡眠充足

  良好的睡眠是恢复身体疲劳,也是延缓卵巢早衰的方法之一,每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足,因加班,聚会,泡吧,通宵达旦上网,在不知不觉中透支了自己的健康。

  学会情绪调节

  现代社会节奏越来越快,工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态,学会排解不良情绪。

  饮食养护

  坚持喝牛奶,多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡,浓茶及酒类制品。日常生活中以茶为饮品除预防和改善闭经。像紫草、仙灵脾、药仙茅、棱芯草就有补气养血,消炎灭菌,清利湿热,除异味,止痒的作用。

  减少人工流产

  一些年轻女性错误地认为"人流"只是对肉体的损伤及疼痛,而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。

  女性朋友们特别是卵巢早衰女性一定要学会保持长期心情愉快,这是一门学问,女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,闭经女性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能,从而加重病情!

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