现在很多人需要应酬,常常会吃一些高热量、高蛋白质的东西,所以引发了脂肪肝。那么,脂肪肝会引起女性月经不调吗?
一、脂肪肝会引起月经不调吗?
脂肪肝的并发症有很多,其中一项可能会影响女性出现闭经、月经不调等现象。
引起脂肪肝的原因很多,常见的有长时间摄入高脂肪、高胆固醇的食物,一些女性不当减肥也会导致脂肪肝的出现。脂肪肝会影响人体对脂类的吸收,扰乱人体免疫力和能量代谢,有些女性的月经会间接受到影响,出现月经紊乱、闭经等现象。男性的生殖健康也会受到脂肪肝的影响。
二、四类人易患脂肪肝,需当心
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1、好酒者:酒精是引起脂肪肝的最常见原因之一,尤其是那些长期大量饮酒者。若饮酒史在5年以上、每日饮用酒精量在30克以上,就要当心了。饮酒者一旦患了脂肪肝,就有可能进展至肝硬化甚至发生肝癌。不过,若在单纯性脂肪肝阶段及时戒酒,脂肪肝常可逆转。
2、肥胖者:超重及肥胖者脂肪肝的患病率明显高于体重正常者。有些患者虽然体重在正常范围,但仍患上脂肪肝,他们通常具有腰围大,即腹型肥胖。腹型肥胖的患者比体重超重但腰围正常的患者更容易发生脂肪肝。
对于肥胖者来说,需要将体重控制在正常范围,但是减重过程中要避免体重急剧下降,因为这不但不能预防或治疗脂肪肝,反而可能会诱发或加重脂肪肝。
3、高脂血症患者:高血脂是脂肪肝的一个重要的危险因素。脂肪肝患者中,各型高脂血症均可见,其中以甘油三酯升高关系最密切,甘油三酯中、重度升高的患者更易发生脂肪肝。中、重度高血脂及具有家族史的高脂血症患者,单纯的控制饮食及运动往往不能达到良好的血脂控制效果,可以加用降脂药物等。
4、Ⅱ型糖尿病患者:Ⅱ型糖尿病患者也是脂肪肝的高危人群,血糖控制不佳的或伴有肥胖的患者,更容易发生脂肪肝。Ⅱ型糖友,防治脂肪肝的基本措施是生活方式的改变,包括饮食控制及运动。
三、如何预防脂肪肝?
相信大家都明白怒火伤肝的道理,所以我们在平时的日常生活中一定要做好心理调节,千万不要因为一些小事而伤害了自己的肝脏。同时,可以多参加一些文娱活动,让自己始终保持轻松平和的心态。
日常生活中不要因为一点小病就吃药,因为任何药物都会经过肝脏,所以我建议大家在用药时要慎重谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害。
生活中好好的调理自己的饮食,这对于预防任何疾病都是非常重要的,所以要保证每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。
温馨提示:根据专家介绍,脂肪肝会引起月经不调的,所以各位女性朋友一定要小心预防脂肪肝的发生哦。