标签：补精 第13页

　　中医认为，人由精、气、神三部分组成，其中精和气为根，元气、元精都保存在肾里边，所以养肾尤为重要，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　补肾补精的食物有哪些 　　1、牡蛎 　　是一种富含微量元素的海产品，性质微寒，可以起到滋阴潜阳补肾涩精之...

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　　男人肩抗家庭重担，但生活和工作的压力总让他们觉得力不从心，从而出现肾虚。肾虚男性日常可以多吃补肾补精的食物，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　男人补肾补精的菜 　　1、鹌鹑 　　鹌鹑营养丰富，肉和蛋都富含氨基酸、无机盐等物质，适合男性...

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　　对女性来说，就要有意识地多吃一些富锌食物、动物内脏及滑黏食物，有助于提高卵子活力，下面小编就为你介绍几种适合女人补肾补精的食物，仅供参考。 　　女人补肾补精的食物 　　1、蜂蜜 　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性...

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　　男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。在男性人群中，补肾补精壮阳是大家普遍关注的话题，而在饮食上注意营养是非常有效果的方法，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　补肾补精壮阳的食物 　　1、韭菜...

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　　夏季暑湿会伤耗津液，津液不足容易出现肾虚阳虚，此时喝一些补肾汤有补充水分和阳气的功效，下面小编就为你介绍几种适合夏天补肾补精的汤，仅供参考。 　　夏天补肾补精汤 　　一、萝卜竹笋煲虾汤 　　材料：河虾250克，青萝卜100克，竹笋60克...

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　　补肾补精对于男性来说非常的重要，因为男性如果想要孕育下一代，就必须要保证精子的质量，精子的质量高了孕育率自然而然也就会增加，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　男人补肾补精药 　　1、鹿茸 　　有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不...

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　　如何补肾补精？这个问题对于男人来说，与是否能成功受孕有关，只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，也是孕育健康宝宝的基础，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　男人补肾补精的食谱 　　1、泥鳅钻豆腐 　　原料：小泥鳅20...

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　　麻山药是一种人们经常会用到的美味食材，麻山药也叫山药，麻山药的功效是人们最看重的，据我国中医书籍记载，山药具有益肾补精、补脾等功效。所以说常吃山药对肾是特别好的，尤其的是患有肾方面疾病的朋友，可以经常食用山药，调理身体，下面就跟着小编一...

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　　中医认为，肾为先天之本，人年纪大了之后肾功能逐渐减退是一个自然现象。与冷天进补不同，热天进补应以平补为主，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　夏天吃什么补肾补精 　　1、山药 　　山药既是古老的中药，也是日常食物，它的作用是平补脾肾。山...

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　　男性精子量少主要是由于肝肾功能失调造成的，肾主生殖，肾虚则精少，精弱。因此想要补精就要从调理肾脏入手，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　壮阳益肾补精的食疗 　　一、煨甲鱼 　　原料：甲鱼1只（约500g）。 　　做法： 　　1、先将甲...

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