冬季要如何养肾
人的阳气盛衰,往往标志着机体生理功能活跃的程度。冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤人体阳气。阴邪伤阳后,人体阳气虚弱,体内生理机能受到抑制,就会产生一派寒象。常见情况有恶寒、脘腹冷痛、泄泻等。冬季对应的脏是肾脏,中医认为肾是先天之本、生命之...
人的阳气盛衰,往往标志着机体生理功能活跃的程度。冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤人体阳气。阴邪伤阳后,人体阳气虚弱,体内生理机能受到抑制,就会产生一派寒象。常见情况有恶寒、脘腹冷痛、泄泻等。冬季对应的脏是肾脏,中医认为肾是先天之本、生命之...
冬季寒冷,过于干燥,易上火,饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。为此,小编特别为大家推荐一些黑色的助性食物给大家。 一、冬天补肾吃黑色食物 1、助性食物黑米: 米中的珍品—黑米,也被称为黑珍珠,含有丰富...
冬季是补肾养肾的好时节。天气寒冷,要是手里有一杯热气腾腾的热茶那无疑是最享受的了,但是冬天喝什么茶好呢? 中医认为,红茶性温,去寒,暖胃,具有补养作用;而绿茶性凉,功效主要为清热提神,因此,男性如需补肾壮阳,可用温性的红茶调补。 ...
性质量的高低是性生活成功的象征,如何在性生活中如鱼得水,如何提高性质量。所谓食色性也,想要性生活感受更上一层楼的话,可以通过饮食调理来实现。理想的性生活可以让人处于飘飘然的身心愉悦状态。即使遇到精神压力大的问题,完美的两性生活也可以帮助...
冬季天寒地坼,万物闭藏、阳气潜伏,是人体进补的大好时节。但应注意养宜适度,养勿过偏,古人云:秋冬养阴,指的是体质阴虚的人,冬季温补阳气的同时,也要注重养阴,因为阴精充沛也有利于阳气的生长。中医膳食是冬季养生中的一部分,其中一些膳食就可以...
一些民间特效助性食谱秘方,其功效不仅对男性性能力差、性欲低下等症有很好的改善作用。令男性陡增性欲,产生迫切交欢欲望,更可提高夫妻生活质量,让夫妻生活增添无限乐趣。 一、枸杞蒸鸡 【原料】枸杞15克,子母鸡1只,葱,生姜,清汤,盐...
现代社会,助性的东西很多,但很难找出一种既能够助性,又没有副作用的东西来,而有些药物服用的时间长了不但会产生依赖性,其副作用也是不可忽视的。本文所精心挑选的几款助性食谱不仅能够助你性起,还能让你吃到很多的美味,可谓一举两得。 一、仙...
冬季是男性进补的黄金时间,而男性冬季的重点是补肾,都说药补不如食补,饮食补肾一直我们所推崇的最科学健康的补肾方法,那么在冬季,男性补肾吃什么效果最好呢?今天就给大家带来六道壮阳补肾的助性食谱,一边饱口福,一边壮阳补肾,效果杠杠的。这些对...
冬季对应的脏是肾脏,肾为先天之本,生命之源,肾气充盈可以调节机体适应严冬的变化,反之,肾虚则容易使机体机能减退而患病,因此,冬季养生重点是养肾,由于每个人体质不同、年龄有别,所以在食物选择中也有宜忌。如肾阳虚,在饮食中以温补肾阳为宜,可...
冬季吃什么食物补肾呢?冬季需要做好各方面的食补,其中养肾就是极其重要的一部分。今天,小编就来为大家推荐补肾的助性食谱,让肾不好的朋友们简单通过饮食来补肾,快来一起看看吧。 1、木瓜海带乌鸡汤 原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只...