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薏米的功效与作用是什么 薏米怎么吃最除湿

  薏米又被称为薏仁米,具有药食同源的特性,很多人湿气重的人会选择吃薏米来排湿气。那么薏米的功效与作用是什么?薏米怎么吃最除湿?如果大家对此存在疑惑,下面就一起来详细了解一下吧。   薏米的功效与作用是什么   1、补益:薏米因含有多种维生...

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薏米水有什么功效 薏米水的做法是什么

  薏米具有丰富的营养和药用价值,我国古籍对此多有记载,一向被女性视为恩物,因为它美白、抗老化的功效,自古就倍受推崇。那么薏米水有什么功效?薏米水的做法是什么?下面大家来了解一下。   薏米水的功效   1. 对心血管的影响:抑制呼吸中枢,...

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