四款治疗痛经的食谱推荐
作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦，似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。今天给大家介绍几种痛经食疗方法，让你月月无烦恼。 治疗痛经的食谱 1、 玄胡益母草煮鸡蛋 玄胡20克，益母草5...
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网友有效治疗痛经的三款食谱
好多女性都痛经，北方更厉害痛经不要一味的吃止痛药了，是药三分毒，很容易形成依赖性。今天小编就为大家推荐几款可以有效缓解痛经的汤品。 有效治疗痛经的三款食谱 一、韭汁红糖饮 准备材料：鲜韭菜300克，红糖100克 做法：韭菜清...
三款食谱帮你摆脱月经不调
女孩子在得了月经不调之后，健康是会收到威胁的。月经不调包括痛经、经期不适。月经不调对于女孩子来说是痛苦的。那么如何才能摆脱月经不调呢？月经不调吃什么好？ 益母草炒荠菜 鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净...
最有效的痛经调理食谱大全
1、气滞血瘀型 症状：多表现为经前小腹刺痛或绞痛，拒按难忍，上连两肋，经血夹肉膜样块状物，一经排出则疼痛减轻，经量或多或少，伴有心烦急躁、乳房作胀等症。 益母红糖蛋：益母草30g与红糖适量加水煮30分钟，去益母草，打入生鸡蛋1个...
血寒型月经不调怎么调理？强推2款食谱
月经不调对女性来说并不是小问题，它有可能会影响到女性的生育能力。对于血寒型月经不调来说，小编建议您可以吃一些比较温补的食物，例如：红糖水、艾叶生姜蛋等食物。 一、血寒型月经不调的临床表现： 血寒型月经不调主要表现为量少色暗，有块...
调理女性更年期月经不调的健康食谱
更年期女性经常由于月经不调而影响健康，对此，可以通过饮食调养补充必要的营养素，以科学平衡的膳食来调整内分泌，提高身体素质，缓解症状。 调理更年期月经不调的食谱： 1、老鸡大枣汤：老鸡一只，大枣12枚，将红枣洗净去核纳入鸡腹内，文...
月经不调怎么调理？3款食谱让你顺顺顺
经期时间不准、经血量太多太少、经期延长等都属于月经不调的范畴。引起月经不调的原因也非常多，但是想要调理月经不调的话，最好的方法就是通过食疗来调理。今天就为大家介绍几款调理月经不调的食谱。 一、调理月经不调的食谱 1、蜂乳水： ...
青春期月经不调怎么办？4款美食来帮你
青春期女性月经不调的原因多种多样，我们就来了解了解一下青春期月经不调的原因，以及调理月经不调的食谱吧。 一、青春期月经不调是什么原因造成的？ 在青春期这属于正常现象、不必担心因为、在青春期你的各项生理指标还没有完全成熟、所以会引...
痛经怎么调理？不同痛经类型的调理食谱
相信各位女性朋友对痛经都很熟悉，也有不少女性常年备受痛经的困扰而苦于找不到对策。其实，想调理好痛经问题就要先找到痛经的根本原因，再根据不同的原因进行调理。 一、气滞血瘀型痛经 症状：多表现为经前小腹刺痛或绞痛，拒按难忍，上连两肋...
美食健康两不误 治疗月经不调的5款食谱
长期月经不调对女性的伤害是巨大的，身心都会受到影响。那么，想要调理月经不调该怎么做呢？小编为大家推荐了5款治疗月经不调的食谱，希望能帮助到大家。 1、乌鸡茯苓汤 材料：乌鸡1只，茯苓9克，红枣10颗 制法：将乌鸡洗净，把茯苓...