夫妻性生活是美妙的,适度的房事能让人身体健康。但是很多男性在房事后的不当行为,反而导致了不良的后果。今天小编就给大家讲讲男人房事后一定不能做的四件事,希望能够引起大家的注意,下面一起来看看吧。
男人房事后要注意什么
1、不可猛喝冷水
房事后立即喝冷水,可能会突发胃肠不适或胃绞痛。因为房事过程中,胃肠道的血管一直处于扩张状态,激情过后,胃肠黏膜充血尚未恢复常态,这时如果喝入冷水就会使胃肠黏膜突然受惊收缩受到损害。
2、不能马上吹风
一般夫妻房事过后很可能会满身大汗, 这时候很多男人选择光着身子对着空调吹着睡觉,这是不对的,这样很容易让病菌有机可乘。性生活后,人体调节体温的能力就会减弱,易受风寒。另外,若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液潴留无法排出。
3、不能马上睡觉
男人在夫妻生活后,一般都会感到疲劳,因此,很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感。其实,事实正好相反,这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。
4、不能马上抽烟
很多男人在房事结束后总喜欢躺在床头抽烟,这种做法是极不利于健康的。因为房事后,血液循环量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人处于兴奋状态,脑袋飘飘然,就如同烟民们描述事后一根烟,快乐似神仙的感觉。
以上就是男人房事后的注意事项,另外不管是在房事前还是房事后,都要注重私处的保护,这样才能避免疾病,安全房事。
男人房事后吃什么好
1、男人应该多吃含有鸡蛋类的食物以及含有丰富的蛋白质之类的食物。蛋白质能及时补充精力与活力,多吃对于强壮男人的体魄有很好的作用的。另外,小鱼和鸡卵都非常不错的。
2、男人房事后应多喝牛奶,牛奶不但消化十分之容易而且吸收的效果也很好,更可以当成房事之后的热饮来补充营养,实在首先推荐的食物。另外也可以多吃含有高蛋白的虾,但注意虾不能与橙子一起吃的。
3、另外多吃冬虫夏草效果也是很不错的,冬虫夏草效不但温补而更可以固精、养精,可以有效减少房事过度造成的危害。