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女性阴道护理怎么做

女性阴道护理怎么做

  女性阴道护理怎么做

  1.用凉或温白开水清洗外阴,2~3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水,就是洗过的水不能重复用,可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后,就是先大小阴唇,再阴道口,再肛门。有条件每天洗澡一次者,随洗澡时清洗一下外阴即可,不必另洗。

  2.有性生活者,每次性生活之前,最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣,当对方有外生殖器炎症时,暂不要与之同房,或用好避孕套。

  3.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾,避免因为卫生巾的不适而引起私处瘙痒红肿。。平时最好不要垫护垫,勤换内裤即可。

  4.内衣内裤要选择棉质的,要单洗,阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序,不要把内衣内裤放在脚头,这样可以防止被褥细菌传染到私处。

  5.平时生活中,被褥要经常晾晒,这样可以杀死微细菌,室内要通风。另外,要注意加强体育锻炼,增强身体素质,提高免疫力。

女性阴道护理怎么做

  女性阴道护理要注意什么

  月经来时要勤换卫生棉,月经前后尽量不穿紧身不透气的衣物,例如皮衣皮裤、牛仔裤、裤袜等等,同时最好是纯棉制品。新的内衣一定要先清洗过后再穿。

  在健康的状态下,一天清洗阴部的次数不宜超过二次,清洗指的是清洗外阴部,而不是阴道,妳可以用温水冲外阴部,之后再用干净的毛巾擦干。

  平时如厕完后,记得由前往后擦,避免将细菌从肛门带到阴部。

  因为毛发有保护作用,所以最好不要将阴毛剃除,以免造成刺激及感染。

  每天都要饮用足够的水,性行为前可以多喝一些水,性行为后排尿可以减少因性交动作在尿道滋生的细菌。

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