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肠胃炎不去看会自愈吗 预防肠胃炎要怎么做

  肠胃炎是日常生活中比较常见的疾病,对身体健康的影响也是很大的,所以就需要及时治疗才行。那么肠胃炎不去看会自愈吗?预防肠胃炎要怎么做?如果大家对此存在疑惑,下面就一起来好好了解一下吧。

  肠胃炎不去看会自愈吗

  症状较轻的肠胃炎,可以通过调整饮食和调整生活习惯达到自愈的目的,一般只需三到七天即可自愈。如果是症状较为严重的患者一般较难自愈,建议及时到医院接受治疗,采用口服药物或输液等治疗,避免造成腹泻导致电解质紊乱出现脱水的情况。

  肠胃炎从理论角度上看是可以自愈的,但要区分判断具体的患病原因,肠胃炎发病原因一般包括两大类:一是感染性的因素,吃食物不卫生,有感染病毒、细菌及寄生虫等风险;二是非感染性的因素,食物中的辣、凉、冰以及夏季的空调冷风等。

  还会有其他的因素引发胃肠炎,所以先要明确病因,才能更好的帮助到胃肠炎的治疗和预防。

  若是食物不洁导致的肠胃炎,并未出现严重的症状,在三到五天便会自愈。细菌等引起的肠胃炎一般症状较猛烈,通常需要服用药物等来进行治疗。

  胃肠炎的发病有很多原因,日常注意饮食清洁,不食用生冷、辛辣及不洁食物,不要长期大量服药,避免药物对肠胃造成损伤。经常食用粥类食物,小米粥、玉米粥等,养胃护胃,增加肠道益生菌,调节肠胃。

  预防肠胃炎要怎么做

  1.不要吃不干净的瓜果

  在生长过程中,水果应浇水、施肥和喷洒农药。在收集、搬运和销售过程中,很容易被细菌感染。因此,许多水果的表皮都含有细菌、卵子和化学农药。因此,吃之前,水果必须用清水反复冲洗几次。所有能剥皮的水果都应该在剥皮后吃,否则很容易发生农药积累和中毒。

  2.避免吃刺激性饮食

  根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择冷食、辣食等刺激性食物,避免吃得过多,尤其不要嗜酒。

  3.勤洗手,注意餐具卫生,生食和熟食分开放置。

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