柿子的营养价值是非常高的,含有丰富的蔗糖,葡萄糖,果糖,蛋白质,胡萝卜素,维生素c等营养物质。那么柿子不能和什么食物一起吃?柿子一次性最多能吃几个?接下来就让我们来一起详细了解一下吧。
柿子不能和什么食物一起吃
柿子不能与以下食物一起食用:
1. 红薯:因为柿子中的果胶与红薯产生的胃酸相遇会凝结成硬块,难以消化。
2. 土豆:土豆和柿子一起食用,不易消化且不易排泄。
3. 海带:与柿子一起食用会影响营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适。
4. 章鱼:二者同食,易损害肠胃,导致腹泻。
5. 啤酒:柿子和啤酒一起食用易导致胃结石。
柿子一次性最多能吃几个
一次最好吃1-2个柿子:
1. 柿子营养丰富:含有多种人体所需成分,新鲜的柿子含碘量高,具有较高的药用价值。
2. 注意柿子禁忌:不要空腹吃、不要吃涩的柿子和柿子皮、不要与蛋白质含量较高食物同吃、正在服用补铁药的人应少吃柿子、甲亢等患者最好不吃柿子。
3. 柿子中含有鞣酸,可形成胃石:在胃酸作用下,与蛋白质结合成鞣酸蛋白质,易形成胃石,应注意控制食量和频率。