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茉莉花茶的副作用是什么 茉莉花茶的禁忌人群有哪些

  茉莉花茶是一种十分常见的花茶,平时也是有很多人喜欢喝茉莉花茶的,但也不适所有人都能喝的。那么茉莉花茶的副作用是什么?茉莉花茶的禁忌人群有哪些?如果小伙伴们对这两个问题存在疑惑,下面就一起来了解一下吧。

  茉莉花茶的副作用是什么

  对消化不好:如果经常频繁地喝,或一次喝太多,很容易头痛、头晕,对肠胃也不好,会影响其它东西的消化。

  影响睡眠:晚上的时候喝太多,会睡不着。它里面有很多咖啡碱,会让人变得很兴奋,神经中枢出现异常。

  容易出现便秘:茉莉花茶的茶多酚也很多,大量地喝,对器官会有很大的负担,还容易大便不畅,很难排去体内的毒素。一些身体虚弱的人,喝多了,容易发烧,体内的温度变高。

  容易导致贫血:贫血的人喝太多,容易加重病情,很难痊愈。刚生完孩子的孕妇,也不能喝太多,会让乳汁更少,对胎儿的发育也不好,会影响它的视力。月经来的时候,最好不要喝,会流失很多铁元素,还会影响其它东西的吸收。

  茉莉花茶的禁忌人群有哪些

  1、过敏人群:对茉莉花茶过敏的人群,不能饮用茉莉花茶,以免出现过敏反应,如呕吐、腹泻、呼吸困难、休克等症状的发生;

  2、脾胃虚寒人群:由于茉莉花茶性寒凉,对肠胃会产生一定的刺激,对肠胃的运行不利。所以对于一些脾胃虚寒的人群,不建议饮用茉莉花茶,以免出现或加重腹泻、消化不良、脾胃不和、便秘等症状;

  3、儿童及孕妇:茉莉花茶中含有咖啡碱、茶多酚等物质,对于兴奋中枢神经有一定作用,因此对儿童、胎儿等的生长发育,可能会产生一些不利影响,因此不建议儿童及孕妇喝茉莉花茶。

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