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惊!睡觉竟能决定男人性能力

  最近一项研究指出,男人性能力的强弱和性爱质量由睡眠质量决定,下面小编就来给大家说说睡觉习惯和性能力的那些事,想了解的就进来看看。

影响男人性能力的因素有哪些

  睡觉习惯和性能力有关吗?

  1、睡太晚

  一项调查显示,超过八成人有晚睡习惯,近七成人因此出现健康问题。熬夜对健康有诸多危害,容易导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、肠胃问题等。专家指出,熬夜让很多男人性能力变得早衰,二三十岁的人,性能力还赶不上五六十岁的中老年人。

  2、睡太久

  专家指出,睡得太久也会降低男人性能力。长时间躺着休息或睡眠,不进行肢体活动,容易出现气虚的症状,使得人体血液循环失去了原有的规律,心跳减慢,血流减慢,就会越睡越懒,也可能导致性功能紊乱,还会出现精神萎靡不振、身倦乏力、心悸、气短、性能力降低,甚至引发性冷淡。

影响男人性能力的因素有哪些

  3、枕头高

  调查发现,长期枕头过高,容易导致脑部血液循环不畅,使脑垂体分泌性激素的功能下降,可能进一步影响性能力。另外,枕头高会影响颈椎健康,严重时会影响性兴奋的神经传导,进而降低性敏感度,容易引发性冷淡。

  4、床太软

  睡软床肌肉不能获得充分放松,久而久之,会影响性爱时肌肉的力量。专家指出,性爱中,腰背部的肌肉力量很重要,尤其对男性来说,采用男上女下和侧卧位姿势时,男性要靠腰、腿部力量帮助控制性爱力度。腰部一旦受损,很容易影响性爱动作和性爱质量。

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