结婚之后出现老婆精神出轨的现象，很多人都碰到过，这种局面必须小心处理。那么，老婆精神出轨如何挽回?
平日里的相处。想把一段感情给长期维系下来，在平日的相处过程中要注意的有很多。比如要了解对方爱好习惯，善于倾听对方的想法，诚实以对，包容对方等等。这里特别要提的是：学会营造生活的小情调。有很多小技巧，比如每天说三句充满爱意的小情话，出门前给爱人一个吻，也可以偶尔用心布置一个温馨的环境，来个浪漫的小约会等等。
保持距离。每个人都在不断变化成长，想要让人对自己有新鲜感，就要有不断进取的姿态。去学习新技能，学习新知识，不断充实自己的生活。但是学成之后不要太急于展现，刻意表现会失去它原本的价值，得让对方慢慢去发现，让TA好像又发现新大陆一般的惊喜。另外不要把生活的全部都以对方中心，有机会的话也要结交正常的异性朋友，让自己时刻保持微笑，阳光的面对周围人，好的朋友圈不但让你与社会接轨，还能让你更加懂得异性心里的想法。
关系维护。对这段感情投入多少，会直接影响着这段感情的深浅。因为如果你比对方的投入高很多，对方感觉自己在这段感情当中毫无用武之地，自然也就不会在意这段感情。所以要适当控制自己投入的同时，引导对方对这段感情的投入。对方投入得越多就会越在意这段感情，你们两个人的关系才得以维系。
要给彼此时间、空间考虑清楚。丈夫出轨了，作为妻子你知道了之后，要懂得给彼此时间、空间考虑，是该离婚还是要继续为这个家庭、婚姻、孩子负责，要考虑双方家庭，孩子，还有事业问题。最好彼此能够再三考虑周全，好好调整心态和情绪，婚姻是否该继续经营下去。如果丈夫对离婚有迟疑，那么接下来就会有点艰难了。
两人要认真沟通交流。如果两人在事情暴露后觉得还有希望的话婚姻应该可以继续经营下去，那么就需要双方心平气和地在一起把事情摊开说清楚。两人坦诚相对，这是一个很好的解决办法。但作为妻子，太过隐私的一些问题就不要过问，以免自己尴尬和心里存在隔阂，男人都是好面子的，也要顾及他的面子。
用爱来感动丈夫。妻子决定要挽回自己的丈夫，挽回婚姻，那么就要有打败小三的准备。最重要的是要赢回丈夫的心，这点是非常重要的，如果一个男人的心都不再你身上了，那么你再做更多的努力也是无济于事。要用爱来感动他，例如，不要因为他闹别扭不去上班，要把家庭打理的井井有条，照顾好孩子，对他多点关心和体贴。这些都是感动丈夫的行为。让他感受到家庭的温暖，挽回也是迟早的事情。
在发现老婆精神出轨的时候，要注意弄清楚为什么会这样，关键点找到了，自然就容易获得解决。
