标签：补肾 第27页

　　立冬是补肾的好时机，请不要随意错过这个时期。 　　黑色食物是立冬补肾的宠儿。黑芝麻、黑米、黑花生、黑豆，还有黑蒜、黑青稞、五味子等，都是补肾的好东西。每天一勺黑芝麻粉、一勺核桃仁、一勺蜂蜜，混合在一起，下午5点左右当零食吃，有很好的补肾...

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　　枸杞常被当做滋补调养、抗衰老的食物，很多人都喜欢将它泡水、煲汤来吃。枸杞怎么吃才能发挥最大的功效呢?今天小编就和大家一起探讨下。 　　一、枸杞子泡水喝更保健养生： 　　1、 补肾： 　　枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目...

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　　补肾壮阳是男性一辈子里常说的事情，中国人最讲究的就是食疗。不仅饱了口福，还能获得壮阳补肾的效果。下面看看男人壮阳食物： 　　1、淡菜 　　淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气...

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　　今天小编教大家一个简单补肾的方法，做法绝对简单得超乎你想象。跟着小编一起来看看。 　　粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做米油，俗称粥油。它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。 　　喝粥油的时候最好空腹，再加入少...

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　　肾是人体很重要的器官，需要我们好好对待它、保护它。肾不仅对男人很重要，对女性也一样很重要。本文小编和大家分享一下那些食物对补肾有帮助。 　　补肾佳品 　　1、干贝 　　干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，它能够补肾滋阴，所以肾阴虚的女性适宜常...

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　　补肾是男人常讨论的话题，本文从食疗的角度跟大家介绍5款补肾美食，教你吃出男人肾力。 　　1、黄秋葵 　　美国称黄秋葵为植物伟哥。认为其壮阳效果可与伟哥相当。研究发现，黄秋葵花中富含黄酮(比大豆子叶中所含黄酮高300倍左右)，具有调节内 ...

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　　男人肾不好其实并不是先天的，很多都是后天养成的。很多都是因为不良的饮食和生活习惯导致的，下面就跟着我们一起了解一下，哪些习惯会损害男人的肾脏。 　　一、经常憋尿，喝水不足 　　不少人因为工作太忙常常憋尿，殊不知，憋尿过久容易导致膀胱压力...

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　　按照传统中医的理论，精是人体生长、发育、性能力和生殖的物质基础，先天之精，必须有后天之精的滋养，才能得到充实和壮大。后天之精又必须有先天之精气的蒸化才能够产生。饮食营养是后天之精的物质基础，所以，通过食疗，可以达到补肾填精的作用。 　　...

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　　枸杞全身都是宝，在《本草纲目》里面也有记载。枸杞的叶、花和根都是上等的美食补品。 　　一、枸杞延缓衰老等6大最佳功效 　　现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安...

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　　很多人在吃核桃的时候，只吃里面的核桃仁。很多人不知道，在核桃仁中间那片薄薄的东西是个好东西，那叫分心木。 　　一、核桃的分心木有什么功效呢? 　　它可以强烈的补肾、固肾、，治疗尿频、尿多、腰酸还可以活血、补血。 　　1.如果您有长期失眠...

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