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如何快速提高男人性能力?六款美食是法宝

  中青年男子在结婚以后经常会出现性欲强,性积极主动的现象,也会经常的体会到性高潮,对房事满意度较高。但是,还是有一部分人出现性欲减退的现象,妻子往往不满,影响了正常的婚姻生活,对此自己也不知何故。如果不能够正确的认识这个问题的的话,就会肾伤害到夫妻之间的感情。那么,如何快速提高男性性能力呢?

如何快速提高男人性能力?六款美食是法宝

  1、海鲜

  海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。

  2、蛋类

  研究表明,鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。

  3、人参

  有没有感觉疲劳和紧张?每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张,尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时,人参还可以增强人的生命力和提高性欲。

  4、银杏酚

  如果男人勃起有问题,还可以试试银杏酚,每天食用两到三次,每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环,但是,很少有人知道,银杏酚也会促进阴部血液循环。

  5、香蕉

  因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺–一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

  6、大蒜

  研究证明,大蒜可以迅速增强性欲,而且促进男性和女性阴部血液循环,刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

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