紫外线杀菌作为一种方便快捷的杀菌方式，是目前医院常用的杀菌手段之一。但同时在 2011 年世界卫生组织研究癌症的国际组织将所有类别的紫外线辐射归类为1级致癌物质，这是被认定的最高等级致癌物质。
如果你对紫外线灯的需求不强烈，或者连基本的使用目的都不明确，读到这里就可以打住了：不使用紫外线灯。
因为这次疫情，有很多人考虑使用紫外线杀菌灯，一定要注意使用安全！因为紫外线辐射是 1 级致癌物质，错误使用几分钟可能就让你进医院！
如果确实还是想用紫外线灯或者由于工作需要必须使用紫外线灯，那么务必继续往下读完。
目前家庭紫外线杀菌一般是使用紫外线灯进行照射，达到杀菌的目的。紫外线灯杀菌根据其杀菌模式可以分为“单纯的紫外线杀菌”和“紫外线杀菌+臭氧杀菌”。不论哪种模式的杀菌都是双刃剑，如果使用不恰当，可能会造成人体损伤，实验室使用紫外线时都必须要穿生化防护服的。
紫外线灯的杀菌功能会受多种因素影响，包括暴露时间、距离、尘埃或微粒和灯光强度。其中短波紫外线不能穿透实物，大部分会被塑胶和普通玻璃吸收。
紫外线杀菌的原理
紫外线杀菌的原理为：微生物(细菌、病毒、芽孢等病原体) 吸收紫外线后，引起 DNA 链断裂，造成核酸和蛋白的交联破裂，杀灭核酸的生物活性，最终致使微生物死亡。
但其对人体的危害是：长时间照射紫外线，会导致皮肤色素沉着、皮肤增厚粗糙、光老化，严重的还可能导致癌前病变、皮肤癌、白内障等；而短时间照射紫外线消毒灯，主要造成的危害是电光性眼炎和皮肤损伤，如眼睛烧灼感和剧痛，伴畏光、流泪，照射部位皮肤出现红斑、丘疹、风团或水皰样皮疹等。
臭氧杀菌的原理
臭氧杀菌算是紫外线杀菌的附赠功能。由于波长185 纳米的紫外线能够将空气中的氧气光解成氧原子，氧原子进一步和氧气发生反应形成臭氧，而有的紫外线灯为了避免产生臭氧会特意使用添加石英了的玻璃来阻隔这个波长的紫外线，只留下波长为 253.7 纳米的紫外线。所以市面上的紫外线灯分为臭氧型和无臭氧型，一般会在铭牌上进行标注。
臭氧会有点类似氯刺鼻的气味，很多人误认为是“太阳的味道”，不能多吸！由于臭氧是强氧化剂，暴露在 0.1 ~ 1 ppm 的臭氧中会令人产生头痛，眼睛灼热，刺激呼吸道，并可损害中枢神经系统。即使在有低浓度臭氧的空气中，臭氧也会破坏有机材料，如橡胶、塑料，及动物的肺部组织。需要注意的是臭氧对人体有致畸性，母亲孕期接触臭氧可导致新生儿睑裂狭小发生率增多。
但另外一方面，臭氧作为一种常温下的气态强氧化剂，能迅速弥漫到整个灭菌空间，灭菌不留死角，杀菌更彻底。其灭菌原理为：臭氧能对细菌的细胞体直接氧化，即破坏其DNA而达到抑制的效果，对病毒的RNA亦有破坏作用；对各种毒素具有一定的氧化作用，降低其毒性。臭氧还有个好处是祛除异味效果极好，当然，家用的紫外线灯是产生不了多少臭氧。
紫外线灯的分类
市面上的紫外线灯有很多种，一是上面提到的臭氧型和无臭氧型，二是从外形上可以分为灯管式、灯泡式、壁挂式、便携式、灯座式，还有人体感应式的。
不同类型的紫外线灯用途不同，家庭使用建议购买可以遥控和定时的灯座式的，无需安装，便于移动。至于是臭氧型还是无臭氧型，根据实际情况进行选择。我个人的建议是，家里难免有犄角旮旯，光线照射不到的地方，这种情况选择臭氧型的，杀菌更彻底，但要规范使用。不过如果家里有孕妇的话，就不要选这种了。
家庭使用切记不要买灯管式、灯泡式、壁挂式，很容易被不了解的人误开，进而造成伤害！
正确使用紫外线灯
家庭使用紫外线灯一定要小心又小心，不要盲目使用！！！
使用时，所有活物（人、动物、植物）都需离开现场，不要低估紫外线灯的杀伤力。若是家里有孩童，务必告知孩童紫外线灯的危害，保证能在杀菌时远离紫外线灯。
如果使用的是臭氧型的紫外线灯，在灭灯后需要继续消毒 40 分钟左右后，再开窗通风 20 ~ 30 分钟才能进屋。
如果室内甲醛浓度高，不建议紫外灯杀菌，因为会产生过氧氢自由基，这种自由基会氧化我们的皮肤，会产生一系列的化学反应。
不要直接照射食物。
消毒床铺时，应把灯放在床头柜或桌子上，不要直接放在被子、床单上。
孕妇远离紫外线灯，特别是臭氧型紫外线灯。
因为疫情的缘故，针对如何正确、最高效率使用紫外线灯，以及使用紫外线灯的注意事项，我再次补充新增了一篇文章，移步 《从影响紫外线杀菌效果的因素，到如何挑选、使用紫外线灯》。
紫外线灯的误解
关于紫外线灯最为常见的误解是，很多人用紫外线灯照射了被子以后，会闻到一股“太阳的味道”，还觉得这是紫外线杀死的螨虫的味道！很多商家也是这么宣传的！再说一次，这是臭氧，臭氧！不能多闻。
紫外线灯是杀不死螨虫的，之所以晒被子能杀死螨虫是因为螨虫被热死了，螨虫不怕紫外线但是怕高温和干燥。而平时想杀死螨虫最方便的就是把电热毯开到最高档位，把被子捂特么一天，把螨虫热死。
紫外线灯的品牌
目前比较专业的紫外线灯厂商有雪莱特（去购买）和飞利浦（去购买），雪莱特是《紫外线杀菌灯》国际标准起草单位之一，飞利浦则是耳熟能详的品牌。
雪莱特的臭氧型推荐下面这款可定时和遥控的：
无臭氧型推荐下面这款可定时和遥控的：
雪莱特还有一款适合对狭小空间进行消毒的迷你型紫外线灯（不可遥控）：
飞利浦紫外线灯的话推荐下面这几款，注意不要选择没有遥控功能的：
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再次强调，严格规范使用紫外线灯，非特殊情况不要选灯泡型紫外线灯。
