1. 检查生产日期
在购买和使用暖宝宝时，要仔细检查暖宝宝的生产日期、生产厂家、生产地址，确保属于正规产品，对产品有任何疑问的立即咨询生成厂家。
2. 撕开暖宝宝
使用之前将暖宝宝贴真空包装外袋撕开。
注意：撕开暖宝宝的时候找准撕裂的口子，避免撕烂包装袋内的产品而失去功效。
3. 黏贴暖宝宝
取暖袋使用时要贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上（肌贴型除外）。
目的：这样可以有效避免暖宝宝所产生的热量烫伤皮肤。
4. 注意黏贴时间
取暖袋的最高发热温度为63℃，可持续12－20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用。
5. 保存暖宝宝
在使用前和使用后，要妥善保管其它包装完好的暖宝宝，避免使取暖袋的真空塑料包装袋损伤或破坏，否则产品会失效。
7. 适用人群与禁忌
① 孕妇：倘使贴的部位正对着子宫，很也许导致子宫缩小，致使胎儿反常、早产。
② 婴儿：婴儿皮肤很嫩，运动量少，防备低温烫伤。
③ 糖尿病和血液循环障碍者，皮肤热敏锐度低者，在操作时要注意。
④ 贴于衣服的外侧，不要直接贴于人体皮肤上(肌贴型除外)。
⑤ 暖宝宝的最高发热温度为63℃，可接连12-20小时匀称放热，晚上睡觉时不宜操纵。
⑥ 防止真空塑料包装袋毁伤或毁坏，不然产物会失效。
