生蚝即牡蛎(或海蛎),是经典的自然春药。具有高含量的锌,有助于合成男性激素(雄甾酮),维持前列腺的正常运作,另含有促进兴奋的多巴胺,故生蚝有促发性欲和增加精液量、提高精子数的作用。女性还可用来治疗阴道干涩,使性生活更为顺畅。最好的食用方法:清洗干净,和冰块柠檬混吃。生蚝是海鲜的一种,其他海鲜如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等也是很好的助性食物。
助性食谱:爆炒生蚝的做法
材料:生蚝450g、油适量、盐适量、芹菜杆适量、红辣椒1个、生姜适量、蒜瓣适量
做法:1、生蚝洗干净待用
2、芹菜杆切段,红辣椒和姜切丝,蒜瓣切片,和少量的葱粒
3、锅内置水,烧开,放入生蚝后快速过水
4、锅内置油,烧热
5、下各种配料爆炒出味
6、加入焯过水的生蚝,旺火爆炒
7、下适量的盐调味即可出锅