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海藻的助性食谱的做法

  英国营养协会的食品学家研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲。

海藻的助性食谱的做法

  而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质,因此海藻含有许多助性的成分。

  助性食谱一:豆腐海藻鲜虾汤

  材料:豆腐1块、虾10只、海藻1小撮、食盐适量、鸡精适量、水适量、植物油适量

  做法:1、海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开,豆腐切块

  2、鲜虾洗净,剪去须

  3、先将鲜虾过油锅炒至变色

  4、另起汤锅,加入适量的水,烧滚后,加入炒过的鲜虾

  5、之后依次加入海藻,豆腐,慢火煮3分钟

  6、加入盐,鸡精调味即可

  助性食谱二:海藻胡萝卜豆渣饼

  材料:面粉50g、鸡蛋2个、豆渣1碗、胡萝卜1根、海藻50g、食盐适量、五香粉适量

  做法:1、将豆渣、面粉、蛋液混合,一边加水一边搅拌,直至呈光滑面糊

  2、加入胡萝卜丝和海藻芽,搅拌均匀

  3、加入适量盐

  4、加入少许五香粉,搅匀

  5、舀一勺面糊放入微波可用容器,摇匀,使面糊铺满容器底部

  6、将容器放入微波炉,中火加热6分钟即可

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