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胃寒怎么调理 胃寒患者能不能喝牛奶

  在日常生活中,胃寒患者都是因为饮食不规律或者过食生冷才引起的,所以在饮食方面是需要注意的。那么胃寒怎么调理?胃寒患者能不能喝牛奶?所有的胃寒患者都需要来了解一下,希望本文能够对大家有帮助。

  胃寒怎么调理

  1、中药调理

  胃寒患者的调理方式就是温阳散寒、温中健脾。那么就可以选择一些温热性的药材服用,比如附子、肉桂、干姜、茯苓、党参等中药材,可以选择治疗胃寒的中成药服用,也可以用这些药材做药膳,比如附子炖鸡。

  2、饮食调理

  很多胃寒患者在胃寒之前都很喜欢吃生冷食物,而过量的生冷食物会刺激和损伤胃黏膜,从而可能出现恶心、呕吐、腹痛等症状。所以胃寒患者在平时最好多吃一些温热性的食物。

  3、中医理疗

  胃寒患者可以选择中医理疗,比如针灸和艾灸。针灸治疗和艾灸治疗都是选择穴位治疗,比如中脘和神阙穴。如果患者不想进行针灸,那么可以选择艾灸治疗。

  4、生活保暖

  胃寒患者需要注意保暖。因为腹部受凉可能会加重胃寒的不适症状,夏季在空调房里也要注意腹部的保暖。

  胃寒患者能不能喝牛奶

  胃寒的患者可以喝牛奶,但是需要将牛奶加热以后饮用,患者直接饮用冷牛奶可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。胃寒的患者最好在生活中适当食用暖胃的食物,比如花椒、红糖、桂圆等,这些食物有很好的健脾暖胃、益气的作用,能够改善患者的症状。

  牛奶,性味甘、平、具有补虚、生津润肠的作用,有滋阴功效,因此患者可以适当饮用牛奶,不要要注意的是,患者在饮用牛奶时最好将牛奶加热饮用,避免冷牛奶给患者带来不适的症状。

  除了牛奶以外,患者还可以在生活中适当食用可以暖胃的食物,比如胡椒。胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区,性味辛热,因此温中散寒止痛的作用比较强。白胡椒的药用价值稍高一些,调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣,因此散寒、健胃功能更强。

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